Streso poveikis. Kodėl turėtume mokytis valdyti stresą?
Stresas yra neišvengiama gyvenimo dalis, su kuria susiduria kiekvienas žmogus, todėl yra svarbu išmokti jį valdyti. Nors tam tikru mastu stresas gali būti naudingas, […]
Kas yra nerimas?
Kas yra nerimas ir kaip jis įtakoja mūsų gyvenimą? Šiuolaikiniame pasaulyje nerimas tampa vis dažnesniu reiškiniu, kuris gali turėti įvairiapusę įtaką mūsų fizinei ir
Kas yra stresas?
Kas yra stresas ir kaip jis paveikia mūsų gyvenimą? Gyvename dinamiškame pasaulyje, kuris neretai verčia mus susidurti su įvairiais iššūkiais ir sunkumais. Vis dažniau